测试目的
坐位体前屈测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
场地器材:
京天元坐位体前屈测试仪
注意事项
(1)身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
(2)受试者应匀速向前推动游标,不得突然---。
测试方法:
受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,受试者和球均越过终点线即为结束。仪器发令后开始计时,受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次,体质测试厂家,记录其中成绩较好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,准确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1
注意事项:
1. 测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路程等。
2. 受试者有两次测试机会,河南体质测试,两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。
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